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增加肌肉 減少脂肪

LCarnitine 左旋肉鹼脂肪自動燃燒! (中.港.澳門.台灣.星加坡同 …

左旋肉鹼(LCarnitine) 是人體內的一種必需氨基酸,是由肝臟和腎臟所產生;並儲存在肌肉、精液、大腦和心臟中。

脂肪中文百科在線 zwbk.org

脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪

運動如何減少脂肪 stm.org.tw

天主教聖馬爾定醫院 陳幸慧 營養師 . 運動如何減少脂肪? 如果您想藉運動來燃燒體脂肪,先別急著開始,它有一定的程序

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掌握基礎代謝率,打造易瘦體質的關鍵:消耗>攝取

來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧! 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應:消化吸收食物會消耗的

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全民健康基金會 反式脂肪,吃了會「傷心」!

圖說:如何看懂反式脂肪標示. 台灣目前規定包裝食品必須標示反式脂肪含量,每100公克(或毫升)食品內,反式脂肪超過0.3

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本篇舉出許多文章及幾位超強壯的素食肌肉猛男、健身者的影片來證明吃素也可以很強壯、很營養! 訓練堅挺厚實的胸肌 &

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